Aide au sommeil et traite les troubles du sommeil
La mélatonine est une hormone produite par la thyroïde pendant la nuit. Selon les affirmations certifiées par les autorités européennes de sécurité alimentaire, la mélatonine contribue à soulager les symptômes du décallage horaire et à raccourcir le temps nécessaire avant de trouver le sommeil.
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  • La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale (également appelée épiphyse). La sécrétion de mélatonine est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. Le maximum de production est atteint de 2 h à 5 h du matin, d'où les noms d’hormone du sommeil ou d’hormone de l'obscurité. Par l'intermédiaire de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau sur les durées relatives des heures d'obscurité et d'éclairage sur une période de 24 h (cycle journalier), mais aussi pendant toute l'année (cycle saisonnier). En secrétant de la mélatonine, la glane pinéale « dit » au cerveau qu’il fait sombre et que c’est le bon moment pour dormir.

    Contenance: 90 comprimés